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Áreas de intervenção
Terapia cognitivo-comportamental
Ansiedade (fobias, medos)
Depressão (angústia, tristeza)
Relacionamento interpessoal
Competências sociais
Aconselhamento
É fundamental que as pessoas percebam como os pensamentos, sentimentos, emoções e comportamentos influenciam o dia-a-dia e as suas vivências.
Assim sendo, a intervenção pretende o acompanhamento dos pacientes na identificação de pensamentos disfuncionais, o reconhecimento de padrões de crenças desadaptativas e a sua substituição por ideias mais realistas, positivas e adaptativas.
“O que é necessário para mudar uma pessoa é mudar a sua consciência de si mesma”
Abraham Maslow
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Telf. +351 919 862 592
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